Розмістити подію →
Сьогодні 20 серпня 2018 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Працювати вночі та спати вдень - дуже небезпечно для організму

30 червня 2017
Працювати вночі та спати вдень - дуже небезпечно для організму

Про небезпеку нічних змін відомо давно — це призводить до ослаблення розумових здібностей, погіршує обмін речовин, а також підсилює ймовірність раку грудей і легенів і серцево-судинних захворювань.

Разом з тим, якщо раніше небезпека нічної роботи була відома за емпіричними спостереженнями, нове дослідження американських вчених, опубліковане в журналі Occupational & Environmental Medicine, проливає світло на її причини.
Як зазначає керівник дослідження, доктор Парвін Бхатті з Центру онкологічних досліджень Фреда Хатчінсона в Сіетлі, денний сон супроводжується зменшеним вмістом в організмі 8-оксо-dG (8-оксо-2’-дезоксигуанозина), причому різниця доходить до 80 %. Ця речовина, за словами дослідників, є побічним продуктом роботи організму з відновлення пошкоджених молекул ДНК.
Цей результат був виявлений при порівнянні аналізу сечі у 50 людей в двох ситуаціях — коли вони працювали ночами і в інші періоди, коли вони вели нормальний спосіб життя, і підтверджений «високоефективної рідинної хроматографією з електрохімічним детектуванням».

Працювати вночі та спати вдень
Крім того, при нічних змінах в аналізі сечі виявився і низький рівень циркулюючого в організмі мелатоніну, який володіє протикислотному дій, запобігаючи окислення молекул дезоксирибонуклеїнової кислоти.
Як відзначають автори дослідження, це, ймовірно, означає зменшену здатність організму до відновлення окисленої ДНК при нічному режимі життя, що, в свою чергу, призводить до більш високу ймовірність мутації клітин — тобто до появи захворювань.
Як відзначають вчені, багато хто вважає, що небезпека роботи по ночах пов’язана не стільки з порушеннями циркадного ритму, скільки з «безхарактерністю» людини. Вважається, що днем ​​він в будь-якому випадку буде спати менше, ніж вночі, що призведе до хронічного недосипу і пошкодження імунітету. Але, як показує це дослідження, збої в роботі імунної системи, відновлює ДНК, не пов’язані з тривалістю нічного або денного сну, а саме з самим фактом порушення природного добового ритму.

Джерело: 9tv.co.il

Дивіться також


вгору