Розмістити подію →
Сьогодні 24 вересня 2018 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Як вирахувати свою ідеальну вагу?

4 жовтня 2017
Як вирахувати свою ідеальну вагу?

Переважно ми вважаємо ідеальною вагою ту, яка була у нас у юності. Проте набирати вагу з віком це природньо.

Саме тому логічнішим буде вираховувати свою ідеальну вагу відповідно до тих параметрів, якими ви володієте сьогодні. В цьому нам може допомогти відома медична формула Брокка.

Згідно з формулою Брокка ідеальна вага для чоловіків вираховується за формулою:

Ідеальна вага чоловіка = (Ріст (в см.) — 100)·1,15.

Для жінок ця формула дещо змінена. Ідеальна вага для жінки вираховується за формулою:

Ідеальна вага жінки = (Ріст (в см.) — 110)·1,15.

Множення на коефіцієнт 1,15 це вдосконалення, яке було додане до старої версії формули. Цей коефіцієнт дозволяє зробити похибку на вагу костей або фігуру жінки, яка також впливає на вагу тіла.


Джерело: zdorovia.com.ua

Дивіться також


вгору