Розмістити подію →
Сьогодні 15 серпня 2018 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Проблеми зі шкірою пов’язані з психологічним станом

2 лютого 2018
Проблеми зі шкірою пов’язані з психологічним станом

Експерти Американської психологічної асоціації зійшлися на думці, що психодерматологія — хоч і зовсім нова галузь медицини, але має величезний потенціал.

Взаємозв’язок між станом психіки та станом шкіри є очевидним. Психодерматолог Шарлотта Фергюсон вважає, що головним чинником проблем зі шкірою є стрес.

«Коли ми в стані стресу або нервового занепокоєння, наше тіло виділяє кортизол — гормон, який допомагає організму вистояти в стресі. В невеликій дозі кортизол — це прекрасний механізм захисту, але у великій серйозно шкодить стану шкіри. Кортизол перешкоджає виділенню гіалуронової кислоти (природнє зволоження шкіри) і через запальний процес може спричинити розацеа, екзему, псоріаз. Кортизол пришвидшує процеси старіння шкіри, поглиблює зморшки, зменшує пружність. Коли рівень кортизолу підвищений, ми спостерігаємо зниження антивікового гормону, відомого як дигідроепіандростерон», — пояснює Фергюсон.

Якщо ви використовуєте всі косметичні можливості, від захисту від сонця до змін в раціоні, фізичних вправ, водного балансу, але все безрезультатно — можливо причина в психологічному стані. В такому випадку рекомендується пройти курс психотерапії і медитації. Заспокоївши нервову систему, ви покращите стан шкіри.


Джерело: zhyvyaktyvno.org

Дивіться також


вгору