Розмістити подію →
Сьогодні 24 травня 2018 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Доведено: вибір хліба впливає на схуднення

7 травня 2018
Доведено: вибір хліба впливає на схуднення

Чи може талія залежати від того, який хліб вживає в їжу людина? Дієтологи стверджують: так, може і залежить.

Фахівці дієтологічних асоціації США ставили своїм завданням з’ясувати, чи існує різниця для тих людей, хто вживає чорний і білий хліб, в плані ризику повноти. В результаті вони виявили цікаву закономірність.

Зокрема, дієтологи з’ясували, до чого призводить вживання тільки одного з двох видів хліба протягом довго часу — 3 роки і більше. Експерти переконалися: у любителів білого хліба талія все-таки стає ширшою, а вага — більшою.

«Талія людей, що віддають перевагу білому хлібу, протягом спостережень щорічно збільшувалася в обсязі в середньому на 1,75 см. У тих, хто вважав за краще вживати чорний хліб, маса тіла практично не змінилася, іноді вага навіть зменшувалася», — повідомили вчені.

Здатність білого хліба повнити фігуру дослідники співвідносять з тим фактом, що білі сорти хліба практично не містять харчових волокон. З такого продукту організм швидко засвоює калорії і починає вимагати ще.


Джерело: wworld.com.ua

Дивіться також


вгору