Розмістити подію →
Сьогодні 21 листопада 2018 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Люди, котрі прокидаються раніше, менше скаржаться на проблеми зі здоров’ям

21 жовтня 2018
Люди, котрі прокидаються раніше, менше скаржаться на проблеми зі здоров’ям

Науковці провели дослідження, участь в якому взяли близько тисячі респондентів.

13 відсотків опитаних відповіли, що навіть у вихідні дні прокидаються близько сьомої ранку. Ще шість відсотків — о 9-ій ранку. Решта — 81 відсоток — у межах 10-ої ранку, інформує Соцпортал, посилаючись на ukrhealth.net.

— Люди, котрі встають раніше, більш здоровіші. Вони регулярно харчуються, в тому числі снідають, що важливо, воліють займатися фізичними видами діяльності, не сидіти на місці, — відзначають дослідники.

А от інші учасники дослідження не можуть похвалитися такими результатами. Денний сон, як правило, не впливає на розумові здібності, здоров’я і стан задоволеності своїм життям.


Джерело: socportal.info

Дивіться також


вгору