Розмістити подію →
Сьогодні 19 липня 2019 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Міцний сон залежить від кількості кисню

10 грудня 2018
Міцний сон залежить від кількості кисню

Академіки з Університету Альберти розповіли, що здоровий сон, здатний відновити організм.

Мало хто знає, але багато хто відчуває, що від кількості кисню в кімнаті залежить якість сну.

Академіки вводили високу дозу кисню в організм сплячих тварин, які перебували під анестезією. Наукові співробітники хотіли зафіксувати активність їх головного мозку під час хорошого сну.

Вчені відзначили, що якщо в кімнаті достатньо повітря, то центральний відділ нервової системи переходить в «сповільнену» і більш комфортну фазу.

Як стверджує експерт Брендона Хауера, глибокий сон підходить для відновлення всього тіла, а також сприяє прискоренню метаболізму.


Джерело: nashamama.com

Дивіться також


вгору