Розмістити подію →
Сьогодні 19 січня 2019 року
Мій дім Україна
Інформаційний портал про суспільні та культурні події в Україні

Відвідування кіно, музеїв та театрів зменшує ризик депресії

3 січня 2019
Відвідування кіно, музеїв та театрів зменшує ризик депресії

Британські психологи стверджують, що відвідування культурних заходів, в тому числі кінопоказів, виставок і вистав, знижує ризик розвитку депресії. Про це повідомляє Platforma.

Дослідники з Університетського коледжу Лондона протягом 10 років спостерігали за 2000 добровольців — британцями обох статей старше 50 років. З’ясувалося, що відвідування будь-якого роду культурних заходів значно знижує ризик розвитку депресії — на цілих 32 %. А якщо робити це хоча б раз на місяць — на всі 48 %.

Вчені вважають, що це пов’язано з багатьма факторами, які пов’язані з «виходом у світ». Наприклад, зустріч і спілкування з друзями, яскраві враження, відсутність почуття самотності, нові знайомства. У зв’язку з усім цим підвищується рівень дофаміну, «гормону щастя».

«Так само, як ми намагаємося дотримуватись рекомендації не менше п’яти фруктів і овочів на день, слід ввести у розклад регулярні відвідування культурних подій, які підтримають здоров’я», — зазначає співавторка роботи Дейзі Франкурт.


Джерело: zik.ua

Дивіться також


вгору